El pasado domingo hice la segunda tirada larga de la preparación para la maratón de Barcelona 2010.
Nos reunimos un buen puñado de correcats en el polideportivo de La Mar Vella, en la villa olímpica.
Creo que eramos más de 40, hacía mucho frío a las 8 de la mañana pero eso no fue un obstáculo para que nos pusiéramos todos a correr con los ánimos bien altos y en un ambiente que se asemejaba al de una cursa popular.
Al poco de salir, cada correcat se fué acoplando al ritmo que mejor le iva y se formaron grupos de distinto tamaño en función de los objetivos para la tirada. La mayoría eramos gente que prepara la maratón, aunque También se apuntaron otros compañeros que aunque no la corren, conocedores del buen ambiente que sule haber no quisieron perderselo.
Estas tiradas son habituales en los domingos, y raro es el correcat que no realiza una, más o menos larga.
En esta ocasión yo quise unirme al grupo de los 30km a 5'/km pero al final me salio más rápida. Las sensaciones fueron muy buenas fui en progresión, incrementando el ritmo cada 5km aproximadamente y al final acabé a un ritmo muy alto y sin demasiado desgaste.
Aquí os pongo el resumen de la tirada
Este domingo haré otra tirada, en esta ocasión en El Canal de Castelldefels. Creo que será un poco más corta, ya os diré que tal ha ido.
Salud
Antonio
