Aunque hace ya seis días que la he corrido, he esperado hasta este momento para escribir la crónica. Deseaba saborear bien todos los recuerdos, las sensaciones, las emociones. Ahora creo que la he asimilado, la he digerido emocionalmente y físicamente y me encuentro por lo tanto recuperado y en condiciones de poder reflejar mejor lo que ha significado para mí esta cuarta maratón.
Tengo que decir que no ha sido tan alucinante como la primera, ni siquiera como la segunda, pero ha sido una nueva, extraordinaria y diferente experiencia.
Pre carrera:
En esta ocasión el motivo adicional de satisfacción además de haber conseguido rebajar mi MMP en 4’40” ha sido haber colaborado en la consecución de una MMP de un compañero.
Jordi, es amigo en face, y unos días antes de la carrera, me escribió un mensaje personal, me decía que deseaba acompañarme en la maratón, como es natural yo le dije que estaría encantado de correr junto a él. En principio coincidía más o menos con su objetivo que era bajar de 3h15’, la oportunidad de tener un compañero de aventura y apoyarnos mutuamente era un gran lujo y motivación adicional.
En ese momento ya había renunciado a ir en la barqueta de sub 3h09, a la que fui invitado por mi amigo el capitán Jorfer. No me encontraba con ánimos ni condición física para intentar ese desafío que por otra parte era demasiado ambicioso para mí, ya que tengo como MMP 3h17’ .
Mi estado de forma, a estas alturas era peor que el esperado, es verdad que tuve un pico excelente hace aproximadamente un mes, pero ahora ya estaba de bajada.
Por eso y sin atreverme a decirle nada a Jorfer, perdóname amigo, en el último momento decidí salir a por un objetivo menos ambicioso, salí a un ritmo cómodo en la primera media, a 4’36 de promedio, pensando que si me encontraba con fuerzas tiraría a partir del km 30-35. Ya se sabe que la maratón es una carrera de 12 km que empieza en el Km30.
La carrera:
A las 6h de la mañana me desperté con un sobresalto, miré el despertador, ostras!!! No ha sonado. Lo había programado para que me despertase a las 5:30 pero se me olvidó activarlo!!!.
Le digo a mi mujer, date prisa que me he dormido. De verdad quieres venir a acompañarme? Si es así tendrás que darte mucha prisa porque vamos tarde. La noche anterior habíamos decidido ir en coche, y salir pronto para poder encontrar aparcamiento lo más cerca posible, esto significa que teníamos que salir un poco más temprano que si hubiéramos ido en tren. Pero ahora era tarde para esa alternativa, de manera que había que darse mucha prisa en ducharse, desayunar y salir pitando para Barcelona.
Tardamos aproximadamente 1hora entre el trayecto y encontrar aparcamiento, con lo que a pesar de todo, pudimos llegar a tiempo para la foto con los compañeros Correcats y para encontrarme con Jordi en el punto fijado, pero que nervios!
Compartir los deseos de una buena maratón para todos, sentimientos contradictorios, esperanzas, temores, apretones de manos y abrazos. Todo esto forma parte del ritual, hay que estar ahí para saber lo que se siente… la emoción de esos momentos previos a la entrada en el cajón de salida, no tiene explicación posible, hay que vivirlo.
Ha llegado el momento para el que he estado preparándome durante 16 semanas y ya suena el himno de Barcelona, Freddy Mercury y Montserrat Caballe nos hacen vibrar y no es necesario calentar para alcanzar las pulsaciones necesarias para iniciar los primeros metros. Un escalofrío de emoción me recorre desde la punta de los pies hasta el cuero cabelludo cuando suena el pistoletazo de salida y una nube de confetis van cayendo a nuestro paso.
Al principio casi no podemos avanzar, aunque han cambiado el recorrido para evitar el tapón que otros años se producía en Creu Cuberta. Este año subiremos por la Avda Tarragona, pero casi 20.000 corredores son muchos y es normal que al principio y hasta que el propio discurrir de los kilómetros haga más fluido el ritmo, tenemos que adaptarnos al que nos marca la gran masa de atletas que salió delante nuestro.
Casi sin darnos cuenta han pasado 5km y por fin nos alcanzan las liebres de 3h15, nos colocamos en el grupo que las sigue, pero no podemos correr con comodidad, se producen tirones y cruces de corredores que buscan estar lo más cerca posible de las liebres. Corremos tras ellas unos 4 o 5km hasta que hablamos y decidimos adelantarlas para correr más cómodos, creo que fue una decisión acertada ya que a partir de ese momento pudimos correr a un ritmo mucho más constante. Llegamos a la plaza de toros de Las Arenas donde recibí los ánimos de Sierry, mi mujer, que subidón!
En el Km 13 me tomé el primer gel, nos abrimos a derecha e izquierda en los avituallamientos líquidos y de esponjas para asegurar que al menos uno de nosotros cogerá, nos vamos pasando agua y esponjas y así van trascurriendo los kilómetros. Tengo que resaltar que no perdí ningún avituallamiento líquido, este también será a posteriori un aspecto importante en el momento más crítico.
De vez en cuando comentamos nuestro estado y alguna circunstancia de la carrera, comentamos lo preciosa que es la fisonomía de la carrera ( La Pedrera, Sagrada Familia, Torre Agbar…) la gran cantidad de gente que hay en las calles animando, y los puntos de animación con grupos musicales, batucadas y un gran número de actuaciones.
Jordi me dice “el gemelo le empieza a decir algo”, bromeamos sobre no contestarle nada, eso ocurre sobre el km 18. Poco después ya estamos en el paso por la media maratón y vamos a un buen ritmo de 4’35 el parcial es de 1h36, estamos en tiempo.
A partir de este momento el ritmo se incrementa casi sin querer, no solo motivados por haber alcanzado la mitad de la carrera sino también por el trazado, que en este punto es ligeramente favorable. Sin querer nos ponemos a 4’20 – 4’25 y llegamos a la parte critica del recorrido del km 25 al 30 aquí hay que regular y tener mucho cuidado con la alimentación y con la hidratación ya que se acerca el final del combustible fácil de asimilar y hay que empezar a tirar de las reservas.
Me tomo el segundo gel y empiezo a pasar revista de mis sensaciones, molestias musculares y me convenzo a mi mismo de que este año no voy a encontrarme con el muro. Marchamos a un ritmo medio de 4’32 Jordi me empieza a mandar mensajes de que no va muy bien, a partir del km 35 se va quedando, le ánimo y espero un poco hasta que lo veo a mi rebufo pero en el 36 me giro y ya no lo veo detrás, se ha quedado un poco retrasado. Pienso en esperarlo y recuerdo mi pasada maratón. Al final cuando viene el bajón uno tiene que encontrar el ritmo más cómodo posible que le permita recuperarse o perder el mínimo tiempo.
Yo en este punto me encuentro muy fuerte y decido tirar para adelante manteniendo los 4’30 por km, pienso que la MMP está a mi alcance. Llega el esperado km 38 La Catedral allí recibí el último empujón de ánimos al pasar por el avituallamiento Correcats, cojo agua y me tomo el último gel. Espectacular la animación, que grandes…., cada día estoy más orgulloso de vestir la camiseta pastanaga.
Con el aliento que he recibido y con el olor de la meta cada vez más cerca, continuo manteniendo el ritmo. Empieza el Paralelo, km 40, ahora sí que hay que tirar de coco, la suave pendiente que no cesa y que aumenta hasta la curva de la plaza de España y finalmente la entrada en la avenida María Cristina, ya se ve el arco de meta, una gran cantidad de público, gritos de ánimo, nombres extranjeros, y escucho a mi mujer “venga roldiiii, muy bieennnn!!!” ya está aquí ahora hay que saborear esos 150 metros finales, a lo lejos el crono que cuelga del arco de meta, observo el tiempo oficial y el pasar de los segundos 3h 14: 45. 46. 47 levanto los brazos y atravieso la línea de meta, reto y MMP conseguida.
Explosión de sentimientos la cuarta maratón ya ha concluido!
Espere hasta ver la llegada de mi compañero de viaje, solamente 6 km nos han faltado para concluir juntos todo el recorrido, es una lástima pero la maratón es así, a pesar de todo Jordi ha conseguido llegar bastante entero y bajar su mejor marca, ha conseguido llegar en 3h16’ está muy feliz, nos abrazamos emocionados, muchas gracias amigo.
Mi marca 3h13’03 he doblado el parcial en la segunda media, incluso mejorando unos segundos, pero lo mejor de todo es que la he disfrutado.
Agradecimientos
Muchas gracias a mi compañero Jordi, a todos los que me habéis animado durante el recorrido, a los fotógrafos, las clakas, a los compañeros del avituallamiento del km 38 y a mi mujer que me ha aguantado durante todo el tiempo de la preparación y que me ha acompañado y dado un impulso extra para conseguir este nuevo reto.
Salud
Antonio
Tengo que decir que no ha sido tan alucinante como la primera, ni siquiera como la segunda, pero ha sido una nueva, extraordinaria y diferente experiencia.
Pre carrera:
En esta ocasión el motivo adicional de satisfacción además de haber conseguido rebajar mi MMP en 4’40” ha sido haber colaborado en la consecución de una MMP de un compañero.
Jordi, es amigo en face, y unos días antes de la carrera, me escribió un mensaje personal, me decía que deseaba acompañarme en la maratón, como es natural yo le dije que estaría encantado de correr junto a él. En principio coincidía más o menos con su objetivo que era bajar de 3h15’, la oportunidad de tener un compañero de aventura y apoyarnos mutuamente era un gran lujo y motivación adicional.
En ese momento ya había renunciado a ir en la barqueta de sub 3h09, a la que fui invitado por mi amigo el capitán Jorfer. No me encontraba con ánimos ni condición física para intentar ese desafío que por otra parte era demasiado ambicioso para mí, ya que tengo como MMP 3h17’ .
Mi estado de forma, a estas alturas era peor que el esperado, es verdad que tuve un pico excelente hace aproximadamente un mes, pero ahora ya estaba de bajada.
Por eso y sin atreverme a decirle nada a Jorfer, perdóname amigo, en el último momento decidí salir a por un objetivo menos ambicioso, salí a un ritmo cómodo en la primera media, a 4’36 de promedio, pensando que si me encontraba con fuerzas tiraría a partir del km 30-35. Ya se sabe que la maratón es una carrera de 12 km que empieza en el Km30.
La carrera:
A las 6h de la mañana me desperté con un sobresalto, miré el despertador, ostras!!! No ha sonado. Lo había programado para que me despertase a las 5:30 pero se me olvidó activarlo!!!.
Le digo a mi mujer, date prisa que me he dormido. De verdad quieres venir a acompañarme? Si es así tendrás que darte mucha prisa porque vamos tarde. La noche anterior habíamos decidido ir en coche, y salir pronto para poder encontrar aparcamiento lo más cerca posible, esto significa que teníamos que salir un poco más temprano que si hubiéramos ido en tren. Pero ahora era tarde para esa alternativa, de manera que había que darse mucha prisa en ducharse, desayunar y salir pitando para Barcelona.
Tardamos aproximadamente 1hora entre el trayecto y encontrar aparcamiento, con lo que a pesar de todo, pudimos llegar a tiempo para la foto con los compañeros Correcats y para encontrarme con Jordi en el punto fijado, pero que nervios!
Compartir los deseos de una buena maratón para todos, sentimientos contradictorios, esperanzas, temores, apretones de manos y abrazos. Todo esto forma parte del ritual, hay que estar ahí para saber lo que se siente… la emoción de esos momentos previos a la entrada en el cajón de salida, no tiene explicación posible, hay que vivirlo.
Ha llegado el momento para el que he estado preparándome durante 16 semanas y ya suena el himno de Barcelona, Freddy Mercury y Montserrat Caballe nos hacen vibrar y no es necesario calentar para alcanzar las pulsaciones necesarias para iniciar los primeros metros. Un escalofrío de emoción me recorre desde la punta de los pies hasta el cuero cabelludo cuando suena el pistoletazo de salida y una nube de confetis van cayendo a nuestro paso.
Al principio casi no podemos avanzar, aunque han cambiado el recorrido para evitar el tapón que otros años se producía en Creu Cuberta. Este año subiremos por la Avda Tarragona, pero casi 20.000 corredores son muchos y es normal que al principio y hasta que el propio discurrir de los kilómetros haga más fluido el ritmo, tenemos que adaptarnos al que nos marca la gran masa de atletas que salió delante nuestro.
Casi sin darnos cuenta han pasado 5km y por fin nos alcanzan las liebres de 3h15, nos colocamos en el grupo que las sigue, pero no podemos correr con comodidad, se producen tirones y cruces de corredores que buscan estar lo más cerca posible de las liebres. Corremos tras ellas unos 4 o 5km hasta que hablamos y decidimos adelantarlas para correr más cómodos, creo que fue una decisión acertada ya que a partir de ese momento pudimos correr a un ritmo mucho más constante. Llegamos a la plaza de toros de Las Arenas donde recibí los ánimos de Sierry, mi mujer, que subidón!
En el Km 13 me tomé el primer gel, nos abrimos a derecha e izquierda en los avituallamientos líquidos y de esponjas para asegurar que al menos uno de nosotros cogerá, nos vamos pasando agua y esponjas y así van trascurriendo los kilómetros. Tengo que resaltar que no perdí ningún avituallamiento líquido, este también será a posteriori un aspecto importante en el momento más crítico.
De vez en cuando comentamos nuestro estado y alguna circunstancia de la carrera, comentamos lo preciosa que es la fisonomía de la carrera ( La Pedrera, Sagrada Familia, Torre Agbar…) la gran cantidad de gente que hay en las calles animando, y los puntos de animación con grupos musicales, batucadas y un gran número de actuaciones.
Jordi me dice “el gemelo le empieza a decir algo”, bromeamos sobre no contestarle nada, eso ocurre sobre el km 18. Poco después ya estamos en el paso por la media maratón y vamos a un buen ritmo de 4’35 el parcial es de 1h36, estamos en tiempo.
A partir de este momento el ritmo se incrementa casi sin querer, no solo motivados por haber alcanzado la mitad de la carrera sino también por el trazado, que en este punto es ligeramente favorable. Sin querer nos ponemos a 4’20 – 4’25 y llegamos a la parte critica del recorrido del km 25 al 30 aquí hay que regular y tener mucho cuidado con la alimentación y con la hidratación ya que se acerca el final del combustible fácil de asimilar y hay que empezar a tirar de las reservas.
Me tomo el segundo gel y empiezo a pasar revista de mis sensaciones, molestias musculares y me convenzo a mi mismo de que este año no voy a encontrarme con el muro. Marchamos a un ritmo medio de 4’32 Jordi me empieza a mandar mensajes de que no va muy bien, a partir del km 35 se va quedando, le ánimo y espero un poco hasta que lo veo a mi rebufo pero en el 36 me giro y ya no lo veo detrás, se ha quedado un poco retrasado. Pienso en esperarlo y recuerdo mi pasada maratón. Al final cuando viene el bajón uno tiene que encontrar el ritmo más cómodo posible que le permita recuperarse o perder el mínimo tiempo.
Yo en este punto me encuentro muy fuerte y decido tirar para adelante manteniendo los 4’30 por km, pienso que la MMP está a mi alcance. Llega el esperado km 38 La Catedral allí recibí el último empujón de ánimos al pasar por el avituallamiento Correcats, cojo agua y me tomo el último gel. Espectacular la animación, que grandes…., cada día estoy más orgulloso de vestir la camiseta pastanaga.
Con el aliento que he recibido y con el olor de la meta cada vez más cerca, continuo manteniendo el ritmo. Empieza el Paralelo, km 40, ahora sí que hay que tirar de coco, la suave pendiente que no cesa y que aumenta hasta la curva de la plaza de España y finalmente la entrada en la avenida María Cristina, ya se ve el arco de meta, una gran cantidad de público, gritos de ánimo, nombres extranjeros, y escucho a mi mujer “venga roldiiii, muy bieennnn!!!” ya está aquí ahora hay que saborear esos 150 metros finales, a lo lejos el crono que cuelga del arco de meta, observo el tiempo oficial y el pasar de los segundos 3h 14: 45. 46. 47 levanto los brazos y atravieso la línea de meta, reto y MMP conseguida.
Explosión de sentimientos la cuarta maratón ya ha concluido!
Espere hasta ver la llegada de mi compañero de viaje, solamente 6 km nos han faltado para concluir juntos todo el recorrido, es una lástima pero la maratón es así, a pesar de todo Jordi ha conseguido llegar bastante entero y bajar su mejor marca, ha conseguido llegar en 3h16’ está muy feliz, nos abrazamos emocionados, muchas gracias amigo.
Mi marca 3h13’03 he doblado el parcial en la segunda media, incluso mejorando unos segundos, pero lo mejor de todo es que la he disfrutado.
Agradecimientos
Muchas gracias a mi compañero Jordi, a todos los que me habéis animado durante el recorrido, a los fotógrafos, las clakas, a los compañeros del avituallamiento del km 38 y a mi mujer que me ha aguantado durante todo el tiempo de la preparación y que me ha acompañado y dado un impulso extra para conseguir este nuevo reto.
Salud
Antonio
