domingo, 18 de octubre de 2009

Otra vez he mejorado la MMP en los 10kms

La marca del 10km de la cursa de La Mercè 2009 41,49 ya es historia



Hoy en el 10km de La Maratón del Mediterrani en el Canal Olímpico de Gavà he bajado otros 10" y la he dejado en 41,39.


Esta vez me sentía muy presionado, he entrenado muy duro esta semana. Otro factor de presión era el saber que hoy estaba el mister en la meta esperándome, no quería defraudarlo. Creo que sin presión habría hecho un poco menos, por otra parte el segundo 5km se ma ha hecho muy largo.


Como os he dicho en otras entradas los entrenos del mister Jordi Ballesteros son los culpables de esta progresión.

Aquí tenéis una muestra de los entrenos de series (tres de dosmil) por si era poco el martes trece para más sufrir.








Salud
Antonio

2 comentarios:

Echevarria dijo...

Ha este paso te veo en el 10000 de londres 2012, estas que te sales

antonio dijo...

Muchas gracias David,

Creo que estoy muy cerca de alcanzar mis limites ;))

Espero verte pronto corriendo

Cual es tu próximo objetivo?

Salud
Antonio

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