domingo, 13 de diciembre de 2009

La preparación del reto Maratón BCN 2010 sigue su curso

Como una etapa más de la preparación para la maratón de BCN, el domingo pasado corrí la media maratón de Mataró.

Era la segunda vez que la corría y tenía buenos recuerdos de la pasada edición donde conseguí MMP. 1h32'07"

En esta ocasión no pudo ser, la verdad es que esta no es una media para hacer marca, ya que los últimos dos kms en una subida prolongada hacen bastante daño y lo dificultan bastante.

Este año además se nos ha sumado un elemento no deseable en una carrera como esta el viento de cara, que sufrimos durante bastantes kms en el trascurso de la prueba por la carretera NII.

El resumen de mi carrera sería: Buenas sensaciones, a pesar de los últimos entrenos fuertes en días precedentes a la carrera.

La confianza en que vamos por el buen camino, ya que estoy asimilando bien el trabajo y aumentando la resistencia, elemento fundamental para afrontar la maratón con garantías.

Resultado: 1h32':37"

Esta será la cuarta semana de preparación y empezamos a aumentar el volumen a ritmos un poco más altos.

Las siguientes carreras serán: San Silvestre El Masnou de 8km y San Silvestre Barcelona 10km en último día del año.


Salud
Antonio

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