Objetivo preparación de la triatlón

Sigo aquí aunque no lo parezca.

He estado lesionado y parado de correr pero no he permanecido inactivo durante todo este tiempo. Ayer hice mi primera salida de entreno de correr y no me puedo quejar, he hecho 10km, ya se que muchos de vosotros pensará que es mucho para haber estado un mes y medio sin correr pero me he encontrado tan bien y con tantas ganas y buenas sensaciones que no he podido parar.

El ritmo ha sido de un poco más de 5' el km de menos a más, a pesar del calor unos 28º C a las 8:30 de la mañana. Bueno esto parece que marcha bien y ya estoy pensando en correr mi primera cursa post lesión que además será la primera de esta nueva temporada.

Los entrenos de bicicleta y de natación a los que me he visto obligado tras la lesión me han hecho mejorar sustancialmente, por lo que el reto de la triatlón lo veo cada día mas factible.

Ya os contaré cuando debuto.

Saludos

Antonio