Ya hemos pasado la quinta semana de preparación, la más complicada... por aquello de las fiestas de Navidad.
Además un problema familiar (rotura de fémur de la madre de mi mujer) ha supuesto un obstáculo importante para el desarrollo normal de los entrenamientos. A duras penas he podido realizar el 80%
Bueno como he dicho anteriormente la quinta ya es historia y ha quedado así:
Lunes: 11 km
Martes: 15.5 km con 7 de 1000 a 3'54 de media
Miércoles: Descanso forzoso, accidente de mi suegra
Jueves: 9 km suaves
Viernes: Sant Silvestre (Nassos) 10 km en 40'31 a 4'03
Sábado: Descanso
Domingo: 13,5 km
Total 59 km
Seguimos adelante hacia el camino de Filípides!!!
Salud
Antonio
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