El camino ha terminado. Ya solo faltan 42km y 195 metros para la gloria!

Mañana será el gran día.

Después de catorce semanas de entrenamientos difícil y no solamente por la dureza sino por la dificultad de poder realizarlos, trabajo, familia, enfermedad, molestias musculares..... Ha llegado el momento de disfrutar de la recompensa que representa el seguir esa linea azul que conduce a la gloria. Terminar una maratón es eso. No se puede describir con palabras los sentimientos acumulados que afloran al recorrer los últimos 195 metros antes de pasar por el arco de meta.

Aquí os dejo un pequeño resumen de los que ha significado este camino

Entrenamientos:

14 semanas a una media de 4'55 el km y a 136ppm de promedio y unos 66km de media por semana

Diciembre: 275km a 4'58
Enero: 291km a 4'51
Febrero: 308km a 4'59
Marzo: 74km incluida la maratón

Tres tiradas largas: 26km, 28km y 25km
Cinco medias maratones: Ripoll: 1h33, Mataró: 1h31,Sitges: 1h29, Barcelona: 1h32, Gavà: 1h30

Este año han sido menos km pero mayor intensidad: Mas entrenos de calidad y series.

El resultado se verá mañana

Salud
Antonio