Mi maratón de ayer,
Me encontré con el muro, por primera vez desde que corro.
Sabía que no había podido entrenar bien y que la enfermedad de más de un mes con catarros continuos y sin curarme del todo, me habían mermado mucho las facultades. Pero como soy un luchador impenitente.
Salí por sensaciones y corrí disfrutando mucho, a un ritmo de 4'32 de promedio, hasta el km 35, donde sufrí el fatídico encontronazo. Comenzó con pinchazos en el cuádriceps derecho (ya se había manifestado esta molestia en anteriores ocasiones) pero me entro de repente el miedo a romperme. A continuación un bajón de fuerza impresionante, y de ahí hasta la meta me arrastré a una media de 5'20 a 5'30, con lo que me cayeron 6 minutos y pico.
No me puedo quejar de la marca 3h20'51 después de todo se trata de mi segunda mejor en maratón
A las malas experiencias hay que buscarle el lado positivo, nos servirán para próximas ocasiones.
Bueno pues ahora ya sé lo que es el muro, y he aprendido a no confiarme nunca más
La Maratón se merece mucho respeto
Salud
Antonio
Fotos que en su mayoría fueron hechas por compañeros Corredors.cat. En esta ocasión ellos no han corrido pero con sus ánimos y con estos maravillosos recuerdos gráficos hacen que para los que si lo hicimos esta maratón pueda ser otra inolvidable experiencia.
Muchas gracias desde aquí a todos!
Salud
Antonio
Me encontré con el muro, por primera vez desde que corro.
Sabía que no había podido entrenar bien y que la enfermedad de más de un mes con catarros continuos y sin curarme del todo, me habían mermado mucho las facultades. Pero como soy un luchador impenitente.
Salí por sensaciones y corrí disfrutando mucho, a un ritmo de 4'32 de promedio, hasta el km 35, donde sufrí el fatídico encontronazo. Comenzó con pinchazos en el cuádriceps derecho (ya se había manifestado esta molestia en anteriores ocasiones) pero me entro de repente el miedo a romperme. A continuación un bajón de fuerza impresionante, y de ahí hasta la meta me arrastré a una media de 5'20 a 5'30, con lo que me cayeron 6 minutos y pico.
No me puedo quejar de la marca 3h20'51 después de todo se trata de mi segunda mejor en maratón
A las malas experiencias hay que buscarle el lado positivo, nos servirán para próximas ocasiones.
Bueno pues ahora ya sé lo que es el muro, y he aprendido a no confiarme nunca más
La Maratón se merece mucho respeto
Salud
Antonio
Autor Perekms
Fotos que en su mayoría fueron hechas por compañeros Corredors.cat. En esta ocasión ellos no han corrido pero con sus ánimos y con estos maravillosos recuerdos gráficos hacen que para los que si lo hicimos esta maratón pueda ser otra inolvidable experiencia.
Muchas gracias desde aquí a todos!
Salud
Antonio
3 comentarios:
Ei Antonio que no està nada mal la marca. La temperatura al final de carrera hizo que a bastante gente se le hiciera muy duro del Km 32 a meta. Yo fuí con Joaquim del 27 al 42 i también le pasó algo similar.
Felicidades per haber acabado otra maratón !!
Ramón, tienes razón el sol y el paseo de la vila olimpica hicierón justicia. Muchas gracias por tu comentario
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