La semana pasada entrené muy bien 73km a 140ppm de promedio y con muy buenas sensaciones. El resultado de esta cursa no ha sido casualidad. Normalmente el trabajo siempre da sus resultados y así ha sido 40’13” es la segunda mejor marca en un diez mil, me he quedado a 5” de la conseguida en la ya lejana Cursa de Bombers del 2010.
Bueno ahora, si todo va bien, espero que en Nassos (Sant Silvestre de Barcelona) caerá
Salud
Antonio

2 comentarios:
Buena cursa!
Seguro que en Nassos logras tu MMP si sigues entrenando como hasta ahora.
Nos vemos.
Muchas gracias Miguel!!!
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