Hoy le ha tocado caer a la MMP en media maratón.
En Sitges era un día estupendo para correr, la temperatura un poco fresquita, pero a mi ya me va bien eso.
No tenía objetivo claro de antemano, pero las sensaciones han sido muy buenas y he pensado porqué no intentarlo.
Desde el km 10 he ido ganando en confianza, el pulso estaba bajo 156ppm y el ritmo, a pesar de las dos subidas por la carretera, no bajaba de 4'10 el km.
Al final he encontrado la inestimable ayuda de Dani, compañero correcat que ha tirado de mi para acabar el último km a 3'47. Muchas gracias Dani.
Al final la marca ha quedado en 1h28'36"
Ahora a seguir entrenando y esperar que las lesiones no aparezcan.
Salud
Antonio
Salud
Antonio
En Sitges era un día estupendo para correr, la temperatura un poco fresquita, pero a mi ya me va bien eso.
No tenía objetivo claro de antemano, pero las sensaciones han sido muy buenas y he pensado porqué no intentarlo.
Desde el km 10 he ido ganando en confianza, el pulso estaba bajo 156ppm y el ritmo, a pesar de las dos subidas por la carretera, no bajaba de 4'10 el km.
Al final he encontrado la inestimable ayuda de Dani, compañero correcat que ha tirado de mi para acabar el último km a 3'47. Muchas gracias Dani.
Al final la marca ha quedado en 1h28'36"
Ahora a seguir entrenando y esperar que las lesiones no aparezcan.
Salud
Antonio
En la foto, cortesía del gran Chute (con mi compi de equipo JB, Miguel SBD)
Salud
Antonio
4 comentarios:
Enhorabuena Antonio!!!
Te he visto muy fuerte. Vas por buen camino hacia Barcelona.
Muchas gracias Miquel, espero que te mejores de esa gripe que arrastras. un abrazo, Antonio
Muy buena Antonio. Te veo muy fuerte de cara a la Maratón. Änimos !
Muchas gracias Ramón!!! la verdad es que estoy en buen estado de forma en estos momentos pero lo importamte es estar bien el dia D.
Salud
Antonio
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